羹类菜谱

虾仁蒸蛋

麦子老妈

最家常的一道菜，虾仁炖蛋，今天继续用的UKOEO的蒸烤箱来蒸制，还用了云菜谱功能！不过所有的东西都不能太依赖别人哦，比如就说这个蒸蛋，你的容器的深浅、蛋液的厚薄都会直接影响到蒸的时间，所以还是要灵活运用哦！
【肉末鸡蛋羹】

眉儿美食

给鸡蛋羹做个造型，让小朋友更喜欢吃，而且加入了猪肉末让鸡蛋羹更营养更好吃了。
养生薏米百合银耳羹

（橙）子

据有美容养颜，润肺，去湿的养生糖水
牛奶鸡蛋羮

～梅杰

1准备牛奶、鸡蛋2鸡蛋加适量白糖3搅拌均匀4倒入牛奶后拌匀5撇去泡沫6倒入碗中盖上保鲜膜，凉水入锅，水开后蒸8分钟7入口即化8老少皆宜
皂角米银耳羹

童尐果

银耳号称“穷人的燕窝”，可益气清肠、滋阴润肺，长期食用可以祛斑。皂角米俗是皂荚的果实，具有养心通脉、健脾滋肾、润肤养颜、提神补气等功效,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。枸杞，养肝明目，润肺止咳。红枣性味甘温，养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理。这几样搭配在
嫩滑水蒸蛋

mature11

水蒸蛋（也叫芙蓉蛋或鸡蛋羹）嫩滑细腻，适合任何年龄段吃，特别是老人和宝宝，更利于营养吸收，加一点淡淡的调味料，宝宝很爱吃。有人很奇怪，为什么别人蒸出来的水蒸蛋像镜面一样光滑，像豆腐脑一样细腻无气孔，而他的都是气孔，像烤麸一样呢？能把水蒸蛋做得一点气孔也没有，像镜面一样光滑也需要些技巧的。方法很多，
赤小豆木瓜煲鲫鱼

幽静。

1材料备齐…2木瓜去皮去籽切大块…3起锅少油入一片姜下鲫鱼两面略煎…4材料全部入电陶瓷汤锅，按老火汤即可。5跳制后调入适量盐和少许鸡精。6赤小豆木瓜鲫鱼主要是用来补中益气，对于脾虚，以及身体的虚弱，有调理作用，也可以红豆换成红枣对于补血也有作用。
彩色羹

_囍宝_

1豌豆粒焯水2金针菇焯水3红色甜椒切粒4橄榄油炒牛肉馅5把提前腌制好的牛肉馅炒7分熟，去蔬菜，翻炒时加番茄酱，加其他喜欢的口味调料，把一整盒嫩豆腐用勺子分数块放入炒锅内后，加入开水，炖5分钟6如果水多，可以加适量淀粉勾芡
皂角米银耳羹

野棠溪

1椴木银耳、贵州双荚皂角米、新疆灰枣备用。2皂角米提前一天晚上泡好，大约泡12小时左右，椴木银耳泡好2小时左右，泡好好后银耳去根剪碎待用。3 把银耳和皂角米一起放入适量清水中，先大火熬煮30分钟左右，再转小火1小时左右，然后加入红枣冰糖再继续小火炖40分钟左右即可。注意选用不粘锅炖汤，因为银耳和皂角
清新营养早餐藕粉羹

?不爱吃糖的糖糖糖?

藕粉是传统滋养食品，营养价值高，药疗作用也好，且味道鲜美，藕粉能清热凉血，通便止泻、健脾开胃……非常适合老年小孩，而且这个藕粉羹制作简单搭配随意易于消化吸收，非常适合女人剖腹产后食用，而且藕粉还有促进排气的功能，有效促进剖腹产恢复，是为排气前的常见剖腹产饮食之一…… 这个藕粉羹最初就是我在街边

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