高颜值菜谱

莲藕玉米排骨汤

kiss战女

天冷了，来碗汤吧，吃肉喝汤！猪骨肉香，玉米、莲藕清甜，去燥润肺之佳品。
柠檬烤鸡

瑞儿娘

1准备好食材。2柠檬表层清洗干净，取一个柠檬的皮和汁放入深烤盘里，加入橄榄油、迷迭香和黑胡椒粉（照完相才想起还没放）拌匀。3鸡清理干净后切成几大块放入烤盘。4洋葱和另一个柠檬切成大块放入，一起腌制2-5个小时。5烤箱预热175度。将腌制好的鸡放入烤箱，烤35-40分钟即可。
菌菇煲

kiss战女

多吃一些排毒食物,有助于清扫积存体内的宿毒,不仅能防病治病,还能延年益寿,其中的蘑菇就是此类食品中的翘楚。
简单的大菜—白灼虾

琦食

1锅里放水，烧开2加少量的料酒3放入虾4水开，大概两分钟就好5沥干水，稍微放凉6摆盘7用生抽和芥末调好酱汁
牛肉胡萝卜砂锅煲

爱跳舞的老太

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬补益佳品。中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及
葱油海蜇头

李李小酒窝

海蜇分为海蜇头和海蜇皮两种，但都是由海产水母加工泡制而成的。海蜇头是海蜇中的精品，口感及营养价值更上一层。
【香煎牛排】

nancy_W

情人节晚上的西餐是临时想到要做的，所以逛街回来的路上就去超市买了牛排。即便是在英国，我们俩也基本吃中餐，除了偶尔吃意面和披萨。所以今晚的牛排也算我特地花心思表达一下我的心意啦。本来想买黑椒酱的，超市没有卖，就回家自己调了汁。做法非常简单，不过非常好吃，入足了味道，鲜美多汁。2镑多的牛排，两个人吃的很
脆香荔枝球

jiuyuejiu

吉林省敦化市玖玥玖时尚餐厅
红烧甩水

NICE2meetU

1鱼尾清理干净，备用。2锅中加入水、姜片，煮开。3将鱼尾放入，盖上锅盖焖煮15分钟左右（其间需要翻面）。4将熟透的鱼尾捞出，放入盘中。5用酱油、清水、淀粉调成芡汁。6倒入锅中，用铲子不停搅拌，直至成为均匀、浓稠的芡汁。7将芡汁淋在鱼尾表面。8撒上葱花，完成。
香香甜甜葵花酥

荧姳

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