冬季食谱菜谱

美味牛肉三明治

亚希珍祥

1材料都拿好了。2番茄去皮和洋葱各切成小小碎粒。3牛肉碎和沙拉酱预备好。4把牛肉压碎，热一热。5先加入番茄碎和洋葱碎拌匀。6再加入少许胡椒粉和沙拉酱。7拌成牛肉馅料待用。8吐司去边，放进烤箱烤至微金黄色拿出。9把一片吐司涂上一层厚厚的牛肉馅料盖上另一片吐司。10把涂有牛肉馅料的吐司斜对切就可以了。1
开胃下饭—红油肉片

诗心

红油肉片，看起来色彩艳丽，吃起来又香又辣，无论下酒下饭，都特别美味。而且操作起来很简单，不用什么技巧，也不用多少时间，就能漂漂亮亮的上桌了。
干香啤酒鸭

诗心

番鸭的营养价值很高，不但蛋白质含量比畜肉含量高得多，而且还含有较高量的铁、铜、锌等微量元素。具有滋阴补虚、利尿消肿之功效，是秋冬季节一款很滋补的汤水食材。干香啤酒鸭，整个过程中都不加水，只加啤酒。然后褒至鸭肉酥烂，汤汁收干。
白萝卜丝饼

馋猫厨房

简单快捷的早餐，试试吧！
【养生汤煲】薏米冬瓜肉片汤

绿色天使

薏米又名苡仁、苡米、苡米仁，是常用的中药，又是普遍、常吃的食物。冬瓜是药食同源的保健佳品，又称白瓜、枕瓜、广瓜等。这款美容养颜、利水去湿、健脾去湿、清热解毒、消除水肿的养生好汤【薏米冬瓜肉片汤】不管是炎热的夏季还是燥热的秋季，都是款不错的汤！这也是我经常喝的汤，今天分享给大家，供朋友们参考!薏米冬瓜
南瓜奶油拌面

微雨飞燕

有甜甜的南瓜块，浓浓的奶香，跟普通的面条口味不一样呢~
奶香竽头粥

舒舒的厨房

1准备好竽头、粳米。2把竽头切成小丁。3把粳米和竽头放入锅中。4加入适量的水，盖上盖子煮。5煮好后，装入碗中，加入一勺炼奶，搅拌均匀。6撒上熟芝麻。
竽头炒饭

舒舒的厨房

1准备好鸡蛋、葱、米饭、竽头。2把竽头切成小丁，葱切碎。3锅中加开水，放竽头煮熟捞出。4鸡蛋放入锅打散炒熟装出。5锅烧热，入油加葱花炸香。6倒入竽头炒，加入盐炒入味。7加入米饭炒散匀。8最后加入鸡蛋炒一炒出锅。
竽头鱼汤

舒舒的厨房

1准备好鲫鱼、竽头、鸡腿菇。2把鲫鱼的身上抹上盐和料酒。3把姜切片，葱打结，蒜拍扁。4锅中入油，加入姜片炸一炸。5放入鲫鱼两面稍煎下。6煎好后锅中入开水，加入葱、姜、蒜。7把竽头和鸡腿菇切成滚刀块。8把竽头、鸡腿菇入锅中，盖上盖子煮。9把小葱切碎。10竽头烂后，入盐、味精调味。11最后加入少许牛奶，
老鸡粥

巧妞

1鸡腿砍块，用滚水烫去血水，再用冷水冲洗干净。小鱿鱼干用水泡发。生姜切片。2平底锅煎热姜片。3把鸡块放进去炒变色，放一勺黄酒炒香。4倒进适量水。5再倒进电煲里开高火炖煮开，滚开始算炖煮两个钟。6汤煲好后姜片和鸡皮都浮上来，夹出来扔掉。7把洗干净的珍珠米放进汤煲里。8滤掉汤上面的浮油。9冬菜切细放进汤

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