常见菜式菜谱

蛋黄豆腐

辽南蟹

【蛋黄豆腐】超滑超软的一道美味豆腐　　对于美食的热爱，不单单是吃，还要不断的做。　　前几天感冒了，很难受，心情也特别不好，啥也不想干了。　　心想，难道连饭也不想做了吗？　　嘿嘿，别担心，很快就恢复了，想着做，变着做，加上这几天买了好多的盘子，很开心，更加的想做了。　　这菜本来就是计划内的菜，还好，算
贵妃牛腩

芹意

一道味道复合的土豆炖牛肉—— 遵循简单的原则，主料除了牛肉和土豆，只增加了胡萝卜，炖到软烂，不仅味道好，而且营养好；作料中使用了三种酱料：甜面酱、番茄酱和郫县豆瓣酱，三种酱料结合的结果，不仅炖出了一种看上去红艳艳、油亮亮的颜色，而且口味复合，鲜甜下饭；为了增加鲜味和中和咸辣味，还可以使用一
茄汁炒时蔬

半支红塔山_7tn

夏天到了，天气炎热，非常想吃点口味清淡的菜吧。今天这道菜用料简单，方法易做，味道酸甜，含多种蔬菜，营养丰富。是很好的开胃菜，也非常适合小朋友吃。
番茄疙瘩汤

芹意

一道家常小吃，做法简单，营养丰富。加点儿番茄酱，不仅更美味，而且茄红素大量增加。有饭有菜，饭菜一锅，很实惠哦~
培根西兰花

juju菊娜

1西兰花用盐水泡半个小时2随后撕小朵，锅里烧开水，放入一点食用油和盐，将西兰花焯一分钟后捞出3培根切小段，蒜切沫4锅里放少量油，放入培根煸炒5随后放入两勺番茄酱6放入焯好的西兰花拌炒一会，放入蒜沫并调入适量盐和鸡粉，炒匀即可
番茄酱汁浇豆腐

心曲之旅

番茄酱汁浇豆腐，色泽鲜艳，咸甜微酸，很可口，是一道下饭菜。
茄汁肉酿香菇

BeiBei_Mom

1所有食材。2猪肉清洗后剁碎，加进适量盐，米酒，花生油，酱油搅拌几下，并腌制十分钟。3香菇清洗干净去蒂，把肉末塞平内部。4热锅下油，把酿好的香菇放进，先把肉的部份朝下煎一会,并放进大蒜一粒。5因为香菇会出水，所以中途不需要再加水。6焖至水将至干时，加进适量酱油和番茄酱即可。
小朋友爱彩色----彩蔬炒鸡丁

依然美食

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡肉还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。2.鸡肉钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛及猪肉的不足。　　3.鸡肉比其他肉类的维生素A含量多，而在量方面虽比蔬菜或肝脏差，但和牛肉和猪
大虾的可以很美味---茄汁大虾

依然美食

明虾的营养价值很高，每100克明虾肉含有水分77克蛋白质20.6克脂肪0.7克碳水化合物0.2克钙35毫克磷150毫克铁0.1毫克硫胺素0.01毫克核黄素0.11毫克尼克酸1.7毫克，蕴含热量90千卡.明虾还具有较高的药用价值，能补气健脾壮阳补精，具有强身之功能，主治神经衰弱，脾
夏日开胃【番茄海鲜汤】

小猪食册

炎热的夏日人特别懒惰没什么胃口，不想喝浓汤不想炒菜，简单的番茄海鲜汤，十分钟搞定！简单又美味~~~

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