虽然10多天前就已经“立秋”了,但每天依然艳阳高照,紫外线也很强,感觉比盛夏还要热,正是所谓的“秋老虎”肆虐阿。所以我们还是要注意防暑降温、补充水分、保证睡眠,同时多食用蔬菜瓜果,清热祛暑。丝瓜是这个季节常见的, 它味道清甜,不适合很重的调味料,不管和什么搭配,味道太重都不好吃。除开清炒,我就喜欢用
冬瓜皮也是宝 其性甘而微寒,冬瓜,产于夏季,从食物的性质来说,冬瓜属性微寒,具有利水化湿的功效。历代本草也有记载,都说能治肿胀、消热毒、利小便。现代药理学研究:冬瓜皮富含糖类、蛋白质、维生素C。 冬瓜皮比较厚,也较硬。其它的做法,加入冬瓜可能不是太好做。但做冬瓜汤时,可以加入冬瓜皮,就算不吃它,大
蚬子的做法有很多,但我个人认为还是这种原汁原味的做法,让味蕾能充分的感觉到蚬子的鲜味。上次去丹东时在鸭绿江边,吃过这种做法的黄蚬子。对海鲜兴趣不是太大的我,对这道汤也是尝了一口就迷上了。真是超鲜呢!以为是做法上有什么秘诀,打听后才知道,就是原汁原味的,简单煮煮就这样了。秘诀就是这种黄蚬子本身,只有在
1主料2将鳝鱼去骨和内脏,洗去血水,用盐反复搓洗身上粘液3洗干净后去头和尾部,切断,用料酒和胡椒粉稍微腌制一会4黄瓜切菱形片,红椒切小段,蒜头去皮,稍微拍一下5锅里放一大勺油,烧热后放入鳝鱼片翻炒6炒到鳝鱼稍微变色后盛出,锅里留油7放入一大勺郫县豆瓣酱8炒香后放入蒜头,用小火慢煎,煎至蒜头金黄,爆出