产妇菜谱

南瓜馒头

twinsliuliu

南瓜熟了。从春到夏，再到秋风萧瑟，一架南瓜从花繁叶茂到瓜熟蒂落，直至满地落叶金黄。一藤丰收的南瓜给我们的生活带来了一抹靓丽的金色，象征收获与富足。创作了这款名为南瓜熟了的花样面食，以此致这个炙热的夏，迎一个丰收的秋。
宫保鸡丁

钱钱de餐桌

1备好图中材料2鸡肉切丁，放入料酒，蚝油，老抽，生粉腌制15分钟3配料如图切好4花生炒熟，去皮5酸甜汁（1勺料酒，2勺糖，3勺酱油，4勺陈醋，1勺生粉，适量清水）6锅内下油，放入鸡肉炒熟，盛起备用7锅内下油，放入花椒和蒜米爆香8放入豆瓣酱，辣椒短，逼出红油9放入大葱和鸡肉，翻炒均匀10翻炒1分钟后，
豆沙馅饼

雷小厨

这个豆沙饼特别好吃，我用干烙的方式先将饼干烙制定型，再加上豆沙，下锅加入少量的油煎至两边金黄。所以口感非常的软、香，这个在家也很容易制作。再配上一杯自己磨的花生牛奶豆浆，健康美味的早餐就做好了。亲们，有空一定要试试哦！
【补血益气健脾养胃】一一山药鸽子汤

～梅杰

秋季养生，汤补是一个很好的进食方法。山药配鸽子炖汤能起到补血益气、清虚热的功效。鸽子含有丰富的蛋白质和各种微量元素，且脂肪含量非常低，素有＂一鸽胜九鸡＂的说法。山药具有健脾益胃、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖的攻效。山药含有多种微量元素、丰富的维生素和矿物质，尤其钾的含量较高，所含热量又相对较低
煎玉米山药饼

食·色

这个山药饼有点意思，不是把山药蒸熟碾泥，而是直接将生山药打浆使用。也有那么一丝丝犹豫，要不要先做熟。不过，显然生用更省事。懒到极致，还可以再省事一点——连皮都不用去。不是有说山药连皮须一起吃更好么？反正打成细泥，没人能看出来。原本还有些担心，只有玉米和山药，水分太少，料理机是不是不太好处理。结果纯属
元宝红烧肉

A苹果小厨

红烧肉的配方，根据我家熊孩子的口味，做了多次调整，他不喜欢偏咸的，却对带甜味的极爱，微甜不腻，肥肉入口即化，瘦肉嫩而不柴是他的基本要求。为此我加大了冰糖的用量，不炒糖色，只用生抽和老抽来调味调色，只需一个半小时，香甜软糯的美味即可入口！这次做入我用了自动锅，如果用砂锅，可用同样的操作，切块后放砂
山药乌鸡汤

花鱼儿

山药乌鸡汤具有补血养颜，益肺养胃，益精明目的滋补作用，传统的滋补佳品。。。
香煎带骨猪排

xiaoxiaomen

第一次买到带骨大猪排，排骨连着里脊，猪身上的精华都到这里来了，真是好激动。即使烤到全熟，一点也不会老，柔嫩多汁，焦香诱人，令人大快朵颐呀，关键是好吃不贵，这么大一块（350g）才21块呢。还在犹豫什么呢，赶紧买一块来试手吧，肉质软嫩，无筋好嚼，也很适合小朋友及老人食用哟。
青菜螃蟹煮粉丝

花鱼儿

1食材：螃蟹（已清洗）、粉丝、青菜（已洗净切开）2将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开，待用。3烧锅倒油烧热，下入收拾好的螃蟹，加适量的料酒。4翻炒翻炒。5接着，合入切好的青菜和粉丝，加适量的清水翻动一下煮开。6然后，加适量的盐。7加适量的味精。8调味翻匀，即成。
杏鲍菇焖豆腐

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杏鲍菇有杏仁的香味和菌肉的肥厚如鲍鱼的口感。质地脆嫩，结实，爽口，营养丰富。豆腐中国的特有的美味，杏鲍菇焖豆腐一道家常素菜，确实营养丰富美味。

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