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  • 洋葱豆腐煎

    A苹果小厨

    这是我家小朋友喜欢的一道豆腐煎,用洋葱圈来塑形,方便又有趣,如果喜欢肉和虾的朋友还可以根据自已的喜好在里面添加。

  • 鸡翅炖土豆

    zn追梦

    土豆质地酥烂,滋味醇厚,汤汁稠浓,吃口软滑,香气漂溢 鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。土豆味甘、性平、微凉,有和胃调中,健脾利湿

  • 【养生汤煲】药膳---杏鲍菇鸡腿汤

    绿色天使

    怡汝这款【杏鲍菇鸡腿汤】属于一款补气养血药膳汤,味道鲜美,营养丰富,是一款不错的补汤。杏鲍菇,又名刺芹侧耳,是近年来开发栽培成功的集食用、药用、食疗于一体的珍稀食用菌新品种。杏鲍菇营养价值:每100克杏鲍菇含有:热量大卡31.00 碳水化合物克8.30 脂肪克0.10 蛋白质克1.30 在蛋白质中含

  • 香菇剁椒蒸鳕鱼

    葛思嘉

    鳕鱼不说它的营养价值,单说这口味,鲜香滑嫩堪比内酯豆腐。 鳕鱼低脂肪、高蛋白,刺少,是老少皆宜的营养食品。鳕鱼具有高营养、低胆固醇、易于被人体吸收等优点。

  • 老饕版——四白养生粥

    饕餮餮

    老饕每次煲粥都会先考虑来、考虑去,其实考虑的是什么道理,老饕自己也不是很清楚。就是觉得这样搭配了会更合理(或者说更适合老饕的身体和口味)。其实老饕还想建议每位美食家的友们:在做饭之前就先考虑一下,做这个菜适合谁的口味?做那道菜更适合谁的体质需要呢?这样有针对性地长此以往,家人的健康一定会蒸蒸日上的!

  • 将蔬菜色拉加进面包里-----杂蔬面包

    爱美的家

    做这款面包已经明显感觉降温后面包制作时间延长了,发酵比前几天慢多了,看来这段时间需要勤快些把想做的喜欢的方子尽快付诸行动。这款杂蔬面包是自由的方子,家里没有耐高温芝士普通的芝士想想还是没加进去,不过成品的味道也相当不错,沙拉酱高温烘烤后更香了,掰一块直接吃有菜又有肉当早餐美味又营养。

  • 银杏百合银耳羹

    籣草児

    银杏,补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺、敛肺平喘。百合,润肺止咳、清心安神、补中益气、健脾和胃。红枣特点就是维生素含量极高,其含有蛋白质、维生素C、B族维生素、微量钙、多种氨基酸等丰富的营养成分,是补气养血的圣品,不仅可以养血安神、滋润肌肤,还可以增强人体免疫力,尤其是女性的最佳保健品。银杏百合银耳羹,

  • 新手简易版【酱油水鲅鱼】

    烫发De毛毛虫

    其实我还不清楚介个系什麻鱼呢 惭愧啊厨房菜鸟的我 花菜都还没能炒好 居然要做鱼了其实是迫于无奈的 原本麻麻要做的 可是一时有事出门了 把这摊子扯给我了我只能硬着头皮给做了 按着麻麻给我说的步骤 结果 还不错 居然成功了哈把我给乐坏了 谦虚谦虚谦虚。。。。争取下次再做得更好其实不会难 如果你是新手 你

  • 鲜蒸芙蓉虾

    lenying1009

    有人说,把生活的点滴记录下来告诉别人,叫做晒幸福我想说,真实的记录生活的每个瞬间,用一颗感恩的心把爱的感悟和喜悦跟身边的人分享,这才是真正的热爱生活,享受人生~~一辈子不长,对身边的人好点,因为下辈子不一定遇上。学会感恩、珍惜眼前人、珍惜现在的生活,这何尝不是现在这个浮躁的社会所需要的?不说废话了,

  • 冬菇蒸滑鸡

    琴心剑胆

    冬菇蒸滑鸡是一道好吃的粤菜,这道菜的特点就是蒸出来的鸡要嫩,滑,鲜,再加上冬菇的香气,相当的美味,令人垂涎三尺。我一般会选择放养的嫩母鸡做这道菜,蒸鸡嘛,原汁原味,鸡的品质很重要。这次买了半只清远鸡刚好一斤,做这个菜,味道也不错。