冰品菜谱

红桃K红枣炖莲子

尚小可

1原料2红桃K，红枣，莲子分别泡入清水中浸泡，红枣，莲子泡久一些比较容易煮，红桃K泡去灰尘和杂质即可3锅中加足清水，放莲子和红枣大火烧开后转小火炖4约40分钟后，加入红桃K5加两块冰糖，喜欢甜的可以多加些6再炖至红桃K颜色变淡就可以了7成品
超级健康的饼干方子-彩色饼干

huihuiren

1所有材料混合揉匀2分别加入了：可可粉，甜菜根粉，大麦苗粉不要颜色的，这一步可以省略3擀薄4压出形状5再来一张形状6彩色饼干：1.不同颜色叠放7切片8平放，擀薄就是彩色的了9看下彩色的效果10180度，12分钟，烤箱中间层
冰糖银耳羹

尚小可

1原料2银耳温水泡发3泡发的银耳去除根部，撕成小片，大米淘洗干净4材料一起放入豆浆机内5加水至刻度线处6选择开启“五谷豆浆”键7打好的银耳羹加入冰糖碎8焖至冰糖溶化即可装碗
花生玉米片糖

尚小可

1原料2锅内倒油（炸东西的油量），放入花生后开中小火3油热后用漏勺多搅动花生，并注意观察颜色4花生颜色稍变深后捞出5等油热后再倒入玉米片6炸至变色捞出沥油7另起锅倒入清水和麦芽糖搅拌均匀（小火）8加入白糖9小火慢慢熬制，期间要不停的搅拌10熬成浓稠的糖浆时，倒入花生和玉米片11快速翻炒均匀12倒入铺
蜜红豆

521mamin

家里常备一点蜜红豆做什么甜品都可以放一点哦
适合女人的甜品---补血红枣蛋

水青青

红枣的价值：转大枣，又名红枣。大枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇、提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。经常食用鲜枣的人很少患胆结石。这是因为鲜枣中丰富的维生素C，使体内多余的胆固醇转变为胆汁
糯米红枣

水青青

1糯米粉加白糖揉匀，揉至面团光滑，放置1小时将糖容化。2红枣用清水清冼干净。3冼好的红枣去掉枣核。4逐个酿进糯米粉。5酿好的红枣放锅里蒸熟即成。6糯米红枣即成。
三色炸香蕉

木耳燕晨萱

以前读大学的时候，门口对面是江大南路，那是小吃一条街，水煮啊油炸啊火锅、炒菜、馄饨、小笼包等等等等，应有尽有。晚自习的时候，觉得肚子饿了，忍不住就会和同学跑到那里吃上一些小吃，一边吃一边罪恶感，但是下次继续忍不住。其中一道油炸香蕉，特别美味，酥酥的外皮上沾满糖粉，咬开后里面是软嫩香甜的香蕉，真是太好
双皮奶

微笑雨（菱桐）

双皮奶白而滑，给人一种端庄而温柔的感觉；香气浓郁，奶味浓，蛋味够，扑鼻的浓郁的奶香让人联想起广阔无限的大草原中，温和的春风，和纯朴的草原生活；入口香滑，口感细腻，像婴儿的皮肤一样滑，像妈妈的抚摸一样温柔，每品尝一口都有幸福的味道，唤起了童年纯真的生活，心情也格外轻松。因此双皮奶深受广大的群众欢迎，
山楂糯米粥

紫婉豆

喜欢喝糯米做的糖水，因为它对女人来说，很滋补，更喜欢它在嘴里的那种口感，润润滑滑，香香糯糯，此次糖水里加了大黄米，与糯米相辅相成，更增营养

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