饼菜谱

美味芝麻饼

冬季心情

黑芝麻含有多种人体必需氨基酸，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用；黑芝麻还有乌发和美容的作用；脑力劳动者更应多吃点黑芝麻。黑芝麻很好，但也不宜多吃哦。将黑芝麻碾碎后，味道更香，做饼时夹在
火龙果蛋饼

小小甜甜蜜蜜

1准备食材：红心火龙果果肉20g、鸡蛋一枚、中筋面粉50g、白砂糖10g2鸡蛋打散放入碗中3再加入白砂糖继续搅拌均匀4再加入面粉搅拌均匀5平底锅淋入少量植物油将蛋糊摊入锅中6再平放好火龙果果肉7小火摊熟；出锅后切块食用
香葱蔬菜鸡蛋饼

柠梓

简单的鸡蛋饼，加入适量蔬菜而增加了更多营养成分，是快手早餐的首选。味道特别鲜美，孩子抢着吃。
豆腐玉米饼宝宝辅食，胡萝卜+玉米粉+牛奶

一日五餐辅食

给宝宝做辅食，最具挑战性的难题就是：辅食怎样做的柔软？要让没出牙的宝宝用牙龈也能嚼得动。小饼的性状跟米糊大不相同，能够激发宝宝自己摸索咀嚼它的方式，还可以做手指食物，饼在这个辅食过程中是不可缺少滴！但如何把小饼做得柔软呢？之前分享过怎么样让饼更嫩，还记得吗？让小饼变得柔软的关键是要多加液体，比如泡好
煎饼

涛妈私厨

1准备食材，杂菜用水加适量的盐焯熟，控水备用2面粉加清水加鸡蛋搅拌成面糊，加入适量的盐和胡椒粉拌匀，调料的多少按自己的口味决定3面糊里面加入虾皮，杂菜和葱花拌匀4平底不粘锅加热倒一点油，倒入2大勺面糊，煎至两面金黄5成品出锅6这是儿子自己加的一半番茄酱和一半沙拉酱，再撒上肉松
美味米饭饼

凌梦Linda

剩下很少的米饭怎么办，不够一个人吃，一天三顿总吃米饭也会够，把米饭做成可爱的米饭饼，美味不重样！
早餐:黑芝麻蛋饼

阳台上的草莓

1鸡蛋加盐打散，再加黑芝麻搅匀。2蛋液里加少量食用油，面粉。拌成稀稀的面糊。3拌好的面的样子。4不粘锅放油，倒少许油，舀一勺面糊，转动锅体，面糊会自动摊成一个圆片。待表面凝固时翻面，煎至两面金黄即可。5成品图。小窍门我这是26的不粘锅，做了4个饼。
韩式鱿鱼泡菜饼

朝族媳妇辣白菜

一个人的时候简单的美食是最好不过了如果再能喝一怀是不是感觉生活很惬意呢？这个一点都不难煎个鱿鱼泡菜饼配上一碗米酒 5分钟全部搞定！
牛油果香蕉饼（幼儿辅食）

阿甘88888

1蛋黄加水搅拌均匀2准备好食材，蛋黄液加筛过的面粉搅拌3香蕉和牛油果用研磨机打成泥，没有的话可以用勺子捣碎也行4把香蕉牛油果泥参入蛋黄液调匀5为了细腻过一遍漏勺，直到倒下成一条线6电饼铛调小火，刷一层油。第一次刷，下一锅不用了，勺子慢慢滴下，直到周边变色再翻过来煎另一面7细软有营养，比较适合老年和幼
自制煎饼

梦_PiVxLV

1葱切碎备用2锅中放入油，烧热后放入馄饨片，炸至金黄色捞出。3绿豆面加水调成糊状。4煎饼鏊子抹一层油，舀一勺绿豆面放到上面，摊匀。5把鸡蛋打到上面，打散后摊匀。6在上面撒上葱花。7翻过面来，均匀的抹上甜面酱，放上炸好的馄饨皮。8最后卷起来即可。

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