手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 甜笋炒粉丝
收录时间:2021-11-19 12:13:05      热度:2779℃
甜笋炒粉丝的做法

  1张图片

这道菜是在饭店里吃到的,吃后觉得还适合我的口味,粉丝本身没有味道,但粉丝有良好的咐味性,它能吸收甜笋的鲜甜味,再加上粉丝本身的柔润嫩滑,吃着爽口宜人。
甜竹笋含有大量的活性粗纤维,十七种人体必需的人体游离氨基酸和多种微量元素。笋肉厚实,笋质脆嫩,笋味鲜甜爽口,营养价值极高。并且其活性纤维可以促进肠胃蠕动,清除人体内积聚的有毒物质,可以预防消化系统癌变,起到减肥美容的功效,是具有保健功能的营养佳品。

食材明细

主料
  • 甜竹笋 200克
  • 龙口粉丝 50克
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 蚝油 两汤匙
  • 葱花 适量

美食特点

甜笋炒粉丝的做法步骤

  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:1
    1
    煮锅烧开一锅水,放入粉丝煮一分钟,然后关火泡发十分钟后捞出备用。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:2
    2
    甜笋去笋皮洗净后切成笋丝。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:3
    3
    切一些葱花备用。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:4
    4
    炒锅上火,倒油烧热,放入两匙蚝油炒炒。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:5
    5
    放入笋丝翻炒断生。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:6
    6
    倒入少量水烧沸。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:7
    7
    放入粉丝翻炒均匀。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:8
    8
    尝尝味放入适量盐翻炒均匀。
  • 甜笋炒粉丝的做法步骤:9
    9
    放入葱花翻炒均匀即可起锅食用。

制作小窍门

蚝油含盐分,所以要尝尝味后再决定放盐量,蚝油有鲜味也不用放味精或鸡精等调味品。
本次制作《甜笋炒粉丝》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   素菜   家常菜   午餐   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条