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西兰花炒百合
西兰花炒百合
品味食尚
收录时间:2021-11-19 10:51:43 热度:6678℃
3张图片
食材明细
主料
西兰花
1个(280g)
辅料
鲜百合
25克
配料
盐
3克
白胡椒粉
少许
白砂糖
少许
橄榄油
15ml
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花炒百合的做法步骤
1
西兰花择成小朵浸泡盐水中10分钟左右。
2
鲜百合择成小瓣洗净。
3
西兰花放入沸水中焯水捞沥净水分。
4
炒锅加热倒入橄榄油烧热。
5
锅中加入鲜百合翻炒片刻。
6
倒入西兰花同炒均匀。
7
调入盐、白砂糖、白胡椒粉翻炒均匀即可。
本次制作《西兰花炒百合》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
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