手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 青椒凉薯丝
收录时间:2021-11-19 10:48:19      热度:7085℃
青椒凉薯丝的做法

  3张图片

青炒凉薯丝,凉薯也许有一些人会不明白这是一种什么菜。凉薯也是春天播种,秋天收获。凉薯的块根肥大,肉洁白脆嫩多汁,富含糖分和蛋白质,还含丰富的维生素c。可生食,也可熟食。有清热祛火,养阴生津之功效。生吃或榨汁饮用,可治疗感冒出现的发热,烦渴,咽喉疼痛等等。青炒凉薯丝,清淡香脆可口。

食材明细

主料
  • 凉薯 适量
辅料
配料
  • 适量
  • 适量
  • 调味鲜 适量

美食特点

青椒凉薯丝的做法步骤

  • 青椒凉薯丝的做法步骤:1
    1
    凉薯,是长在地里的,吃的是根部,像吃红薯一样。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:2
    2
    撒去皮。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:3
    3
    将辣椒和凉薯切丝。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:4
    4
    倒进热油锅里炒匀。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:5
    5
    再放进辣椒丝。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:6
    6
    加盐炒匀。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:7
    7
    将凉薯和辣椒炒熟。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:8
    8
    出锅前调入调味鲜。
  • 青椒凉薯丝的做法步骤:9
    9
    装盘上桌。
本次制作《青椒凉薯丝》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条