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山楂莲子百合粥

收录时间：2022-08-31 20:41:07 热度：1641℃

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“ 山楂虽小，可它却含有丰富的营养成分。煮粥的时候加点在里头，不但能增添色彩感，而且在口感上和营养上也是更加独特。 ”

主料

辅料

1、此粥能起到帮助消化，清理脂肪的作用，冷热食用皆宜。

2、放入山楂后，需用勺子不停地搅动锅内的粥，以免锅底烧糊。

3、要烹调一碗好粥，一定要小火慢熬，将食材中的营养成分释放。

本次制作《山楂莲子百合粥》所使用的厨具：砂锅

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