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荷兰豆炒花菜

收录时间：2021-11-19 10:23:49 热度：4751℃

荷兰豆炒花菜的做法

4张图片

食材明细

主料

荷兰豆 55克
台湾花菜 260克

辅料

生抽适量
盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

荷兰豆炒花菜的做法步骤

1
材料：荷兰豆、台湾花菜
2
将荷兰豆抽去筋清洗一下，捞出待用。
3
将台湾花菜掰成小朵清洗一下，捞出。
4
随后，将清洗好的荷兰豆和台湾花菜下入沸水中焯开1——2分钟后捞出。
5
烧锅倒油烧热，下入焯好的台湾花菜和荷兰豆翻炒翻炒。
6
接着，加适量的生抽。
7
加适量的盐。
8
加适量的鸡精。
9
调味炒匀，即成。
10
出锅，装盘。

本次制作《荷兰豆炒花菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜

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