 
					
						 
						1张图片
					
				 
								
					
						“
						【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》(11月17日创意命名)
 【秋冬绿盾】菜式,是针对秋冬季节变换时,红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等流行性传染病高发期,采用极其普通的绿色根茎类蔬菜,而创意的作为秋冬预防流感、肠炎等传染性疾病的保健系列菜肴。
 烹饪方法简介:
 1、锅淋油加入白萝卜块煸炒上色后,入白砂糖、清水,并盖上锅盖将萝卜烧酥;
 2、萝卜烧酥后,撒上蒜苗段翻炒收汁、调味、勾芡即可装盘。
特点:
  1、【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》是根据在京军旅生涯的饮食而创意,菜肴食材普通、滋味纯正、营养健康、菜式自然实惠、贴近百姓生活;
  2、食材配置合理,营养均衡,烹饪简单,色香味形俱全,菜名贴切顺口;
  3、【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》在秋冬季流行性疾病高发期食用,可预防和降低流行性传染疾病的感染机率。
 现将【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》食材配置加工制作图解上传与亲们分享。
  愿,美食常伴左右,人人福寿安康!						” 
					
				
								
					
食材明细
				
				
								
								
								
					
美食特点
				
				
				
					
【秋冬绿盾】---《蒜苗红烧白萝卜》的做法步骤
				
				
					
											- 
													
							1 白萝卜洗净后,去除表面薄皮(有机萝卜无需去皮),用刀切成2cm见方的块。 
- 
													
							2 蒜苗中段清水侵泡后,洗净切成1.5cm左右的小段(蒜苗叶已烹饪‘大蒜肉末烧萝卜’)。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							6 萝卜煸炒片刻后,加入适量细盐、老抽、白砂糖翻炒。 
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
- 
													
							
													
						
 
								
					
制作小窍门
				
				
				温馨提示:秋冬季节是红眼病、手口足、流感、脑流、腮腺炎、水痘、麻疹等传染病的好发季节,且大多传染病都是经过空气或接触传播而感染,故最易在学校出现集聚发病。
 我国古代的名医孙思邈非常重视预防,强调“上医治未病”,即医术最高明的医生并不是治病,而是能够预防疾病。对于传染病,我们更应该如此。截止目前,大多数传染病都没有有效的治疗方法,所以预防传染病的发生就显得尤为重要。为此今天特别创意了【秋冬绿盾】无油烟烹饪系列菜肴,作为秋季预防流感、肠炎等传染性疾病的保健菜,上传与亲们分享。