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传统奶黄包的馅料要用上黄油,但黄油含脂肪80%以上,油脂中的饱和脂肪酸含量达60%以上,还有30%左右的单不饱和脂肪酸,因此并不适合老人、高血脂患者和小孩食用。这款奶黄包在馅料中去除了黄油,改成了色拉油,给老人和小孩吃更健康一些。 ”
食材明细
美食特点
奶黄包的做法步骤
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1
制作面皮:将所有粉料拌匀,加牛奶和凉水搅拌成穗状,然后揉成光滑面团,醒30分钟;
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2
制作奶黄馅:将除鸡蛋外的材料先搅拌均匀,然后再加鸡蛋拌匀;
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3
倒平盘内,入锅蒸15分钟,每隔5分钟搅拌一次,直至成熟;
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大火烧开锅,上气后蒸12分钟即可,关火,焖3分钟出锅。
制作小窍门
1.奶黄馅中的白糖用量可根据个人口味适当增减;
2.夏季面发得很快,要时常观察,切勿发过。
本次制作《奶黄包》所使用的厨具:蒸锅