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养颜早餐粥
养颜早餐粥
温馨-鹏泰电器
收录时间:2021-11-19 03:40:57 热度:9455℃
1张图片
“
为了家人,我要有一个健康的身体,所以最近通过食疗的方法来改善我的贫血的症状。
”
食材明细
主料
莲子
20个
黑豆
适量
红枣
6个
薏米
适量
辅料
红糖
适量
美食特点
甜味
口味
烧
工艺
一小时
耗时
简单
难度
养颜早餐粥的做法步骤
1
准备材料
2
黑豆,薏米,莲子用水泡20来分钟。
3
材料都放在炖盅里加热水炖1小时左右。
4
之后放红糖。
本次制作《养颜早餐粥》所使用的厨具:炖盅
菜谱标签:
主食
家常菜
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