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斑斓生活--三色泥
斑斓生活--三色泥
415422435
收录时间:2023-12-24 16:27:04 热度:6226℃
1张图片
“
山药、南瓜、紫薯,这三类食物都是非常有营养价值的,每次都是煮粥未免太单调了,来点新鲜的做法呵
”
食材明细
主料
山药
适量
南瓜
适量
紫薯
适量
美食特点
原味
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
斑斓生活--三色泥的做法步骤
1
将山药南瓜紫薯切片上锅蒸熟后压成泥。紫薯中加此蜂蜜,这样更润滑。
2
用一次纸杯剪掉底做成模具,将三种泥依次装入模具中。模具也可用可乐瓶或是饼干模具等。
3
装满后将模具取出。为方便取模具壁上要预先抹上油。我这次忘记抹了,所以形状要大打折扣哦。
4
在上面洒上喜欢的果酱。我用的是玫瑰花酱。
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