手机版
想做菜网

菜谱

搜索
菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 蒜蓉香菇西兰花

蒜蓉香菇西兰花

康康1818
收录时间：2022-09-10 03:46:52      热度：7789℃
蒜蓉香菇西兰花的做法

  1张图片

食材明细

主料
辅料
  • 蒜粒 4瓣
配料

美食特点

蒜蓉香菇西兰花的做法步骤

  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：1
    1
    原料图
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：2
    2
    西兰花洗净掰成小朵（根部另用）
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：3
    3
    蒜切末
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：4
    4
    西兰花焯水2分钟
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：5
    5
    捞出放入凉水中
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：6
    6
    香菇切块
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：7
    7
    炒锅烧热倒油煸炒蒜末
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：8
    8
    待蒜末煸出香味后倒入耗油、生抽
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：9
    9
    倒入香菇翻炒
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：10
    10
    炒至变色
  • 蒜蓉香菇西兰花的做法步骤：11
    11
    放入焯过水的西兰花快速翻炒均匀，加少许盐调味即可

制作小窍门

西兰花焯水时，在水里加几滴油，可使西兰花的颜色更加翠绿
本次制作《蒜蓉香菇西兰花》所使用的厨具：不粘锅、炒锅
菜谱标签： 热菜   家常菜   老人   冬季食谱   宴客菜   晚餐  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
发表评论
最新评论 （0条）

热门美食

更多
立秋之日，凉风至 冬日最强下饭菜，酸爽开胃！ 毕业旅行季，超NICE的美食攻略！ 十八般厨艺－蒸功夫 不一样的大排档 我们不装“嫩”，我们是真的嫩！ 快手早餐，营养满分の三明治 懒人食谱，饭菜一锅焖！ 炸鸡 鲜美贝类，好吃到舔壳！ 披萨王国 春游踏青，带上美食出去浪～ 美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！ 心太软？你会被吃掉哦！

推荐菜谱

酒席 北京菜 晋菜 陕西菜 贵州菜 生日 汤圆 自制酱料 五谷杂粮 健康食谱 滋润补水 西餐 幼儿 满汉全席 山东小吃 夜宵 芒种 上海小吃

关于我们 · 联系我们 · 服务声明 · 网站地图 ·