菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 低脂减肥水果沙拉——减肥的姐妹们可以试试哦

低脂减肥水果沙拉——减肥的姐妹们可以试试哦

收录时间：2024-05-28 20:41:32 热度：7710℃

低脂减肥水果沙拉——减肥的姐妹们可以试试哦的做法

1张图片

“ 这是我上传的第一道菜，o(∩_∩)o 哈哈，自己现在减肥，所以有时候把他当晚餐····· ”

食材明细

主料

各种水果 适量

辅料

酸奶两盒

配料

兰香子 一勺

美食特点

果味口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度

低脂减肥水果沙拉——减肥的姐妹们可以试试哦的做法步骤

1
做水果沙拉的全部材料，呵呵各种水果，可以喜欢吃什么就放什么的，根据个人喜好。
2
唯一特别的就是我在里面放了兰香子，“兰香子学名明列子，原产于印度又名罗勒子，兰香子，奇异子、珍珠果。当地土著称“达卡”从西元3500年前阿兹迪卡古文明已经开始种植食用，是一种带来健康及体力和耐力的食物。 ”兰香子用水泡就会涨大吸饱了水分后有些想火龙果的仔，对于减肥有帮助。
3
OK尽情享受美味吧

菜谱标签：凉菜冰品

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

给平凡的主食加点料肉馅儿也可以如此任性酥到骨子里的美味恋上香港美食形态各异的面最过瘾的手撕菜，任意撕，太好吃夏日快手懒人餐，十分钟搞定！父爱如山，我生命中的老男孩我的理想是做一枚“闲”鸭蛋高颜值美味冰品，爽翻激情夏日欢乐儿童节，探寻天马行空的乐趣西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA

推荐菜谱

吐司滋阴蛋糕下饭菜降火夏季食谱粥宿舍时代馒头花卷孕妇 Muffin玛芬冰品云南菜河南小吃烤箱菜二月二韩国料理明目