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冬草,即虫草花!我用的是新会虫草花,质量和味道都不错!
鳄鱼干是上次去香港买的,说是泰国产;它对治咳嗽哮喘,有一定的食疗作用!加入无花果,川贝,南北杏,新会陈皮,效果会更明显,虫草花平时都可以食用的,对于机体增强抵抗力有不错的效果!
当时老公感冒咳嗽,我炖了两次给他喝,感觉效果还不错! ”
食材明细
美食特点
冬草鳄鱼干炖瘦肉汤的做法步骤
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把切好的姜和肉冷水下锅,焯掉血水后洗净沥干备用;
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加入2备好的各式汤料,以及虫草花(泡的水一同倒入)
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然后注入开水至炖盅的七八分满;约1.5L左右,看饮用人数而定,但也不要太多了,以免味道不够!
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按电子炖盅的说明,在外围也加入开水至最高水位线,盖好盖子,通上电,炖约3小时左右;
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三个小时后,汤色红润,食材都出味了!可以适量加少许盐调味,当然喝原味的更好啊!
制作小窍门
这人汤老少皆宜,不管家里有没有人咳嗽,平时煲来保健,养生也是很不错的啊!
本次制作《冬草鳄鱼干炖瘦肉汤》所使用的厨具:炖盅