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收录时间:2022-09-14 00:37:59      热度:3121℃
豆腐炖鲅子鱼的做法

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中午下班时,看到小菜场有小鲅子鱼在卖,10元2斤,回家数数,10元正好买了10条,小小的,拣了四条最小的,和豆腐来炖。奶白的汤汁,鲜美极了。

食材明细

主料
  • 豆腐 适量
  • 鲅子鱼 适量
辅料
配料

美食特点

豆腐炖鲅子鱼的做法步骤

  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:1
    1
    将鲅子鱼去内脏。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:2
    2
    切成小段。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:3
    3
    锅中油烧热,入鱼段翻炒,变色加入葱姜段。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:4
    4
    加入适量水、盐、料酒。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:5
    5
    加入豆腐大火煮开,转达中小火慢炖至汤汁汤变白。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:6
    6
    西兰花切成小朵。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:7
    7
    加入鱼汤中略煮。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:8
    8
    加入芝麻油。
  • 豆腐炖鲅子鱼的做法步骤:9
    9
    加入胡椒粉调味出锅。

制作小窍门

炒鱼段时不必放太多油,这道菜以清淡为主。
本次制作《豆腐炖鲅子鱼》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   家常菜   产妇   农家菜   午餐  

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