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萝卜的作用:
增强机体免疫功能:
萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;
帮助消化:
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;
防癌抗癌:
萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。
俗话说:冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。
可见吃萝卜的好处多多哦! ”
食材明细
美食特点
清淡萝卜排骨锅的做法步骤
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排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
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排骨冼净切段。切好的排骨放进电压锅里高压15分钟。
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待冷却后开盖倒进白萝卜,加适量的精盐再压5分钟。
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等冷却后开盖调入调味鲜,香菜即可上桌。通上电带锅边吃边加热,萝卜更入味哦!吃的心里热呼呼的哦!
本次制作《清淡萝卜排骨锅》所使用的厨具:电压力锅、汤锅