菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 麻辣有机花菜

麻辣有机花菜

收录时间：2021-11-19 00:17:07 热度：5590℃

麻辣有机花菜的做法

1张图片

食材明细

主料

有机花菜 两小棵

辅料

尖椒两个
花椒粒 适量
干辣椒 几个
葱花适量

配料

豆油适量
生抽适量
鸡精适量
盐适量

美食特点

麻辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

麻辣有机花菜的做法步骤

1
有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右
2
有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水
3
锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。
4
处理好的花菜
5
去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花
6
锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。
7
再开火，油热之后，放入葱花爆香
8
放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽
9
翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。
10
盛放在盘中即可食用啦。

本次制作《麻辣有机花菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

方便食品大作战，变身佳肴把你馋！ 2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒

推荐菜谱

夜宵农家菜补心父亲节东北小吃自制食材大寒菜小清新午餐补肾曲奇云贵小吃润肺止咳日本料理立春西北小吃减压