菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 麻辣有机花菜

麻辣有机花菜

收录时间：2021-11-19 00:17:07 热度：5579℃

麻辣有机花菜的做法

1张图片

食材明细

主料

有机花菜 两小棵

辅料

尖椒两个
花椒粒 适量
干辣椒 几个
葱花适量

配料

豆油适量
生抽适量
鸡精适量
盐适量

美食特点

麻辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

麻辣有机花菜的做法步骤

1
有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右
2
有机花菜，用手掰成小块，放清水里，加入少许盐，泡十分钟左右，然后洗净，控水
3
锅里放半锅水，烧热之后，放入洗净的有机花菜，轻轻的焯一下。
4
处理好的花菜
5
去适量花椒，几个干辣椒；尖椒切成滚刀块；大葱一段，切成葱花
6
锅里放油，五六分热的时候，关火，放入花椒和干辣椒炸一下，然后捞出扔掉。
7
再开火，油热之后，放入葱花爆香
8
放入处理好的花菜，翻炒，放入适量的鸡精，盐，生抽
9
翻炒一会之后，放入尖椒继续翻炒至汤汁很少，即可出锅。
10
盛放在盘中即可食用啦。

本次制作《麻辣有机花菜》所使用的厨具：炒锅

菜谱标签：热菜家常菜老人朋友聚餐夏季食谱午餐

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

西瓜的洋气吃法，我的变幻超乎你想象浓情端午，“粽”享欢乐夏日餐桌：最爽口的“凉”滋味 520告白日，一招“蒸”服你的TA 美貌与实力兼具，这些才是良心食材感恩母亲节，用健康美味宠爱妈妈臭味相投，我们都爱的重口味五月槐花季，丝丝甜蜜，阵阵清香食尚五一，做个幸福的吃货效果超棒的“换血食物”，开启身体年轻的秘密超下饭的豆豉美味美食界的“盐”值担当当鲜花遇上美食，便胜却人间无数走近生食，品味食物最原始的味道寒食清明节

推荐菜谱

烤箱菜润肺止咳清肠小菜止血调理痛经赣菜夜宵酸奶立春果酱婴儿小暑吐司婚宴重阳节减肥派塔