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收录时间:2022-11-15 06:19:00      热度:6002℃
宫爆藕丁的做法

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莲藕味甘、性平、生熟均可食用,主治热渴,散淤血,生肌;
熟藕性温味甘,有益胃健脾、养血补益、止泻功能;
主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。

女儿喜欢吃鱼香味的菜,早上炒个藕丁很是方便。

食材明细

主料
辅料
  • 适量
  • 2瓣
配料

美食特点

宫爆藕丁的做法步骤

  • 宫爆藕丁的做法步骤:1
    1
    花生米炒熟。炒的过程中可以准备料汁:酱油15ML、料酒15ML、醋25ML、15克白糖。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:2
    2
    藕去皮洗净。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:3
    3
    藕切成小丁,蒜切瓣,葱切小段。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:4
    4
    油热后,放入葱蒜,爆炒出香味。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:5
    5
    加入藕丁,爆炒4-6分钟。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:6
    6
    加入调好的料汁,翻炒几下后加入花生米,并放适量的盐和鸡精。
  • 宫爆藕丁的做法步骤:7
    7
    出锅装盘。
本次制作《宫爆藕丁》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签: 热菜   秋季食谱  

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