“ 夏天最怕的就是进厨房，做菜做得黑汗水流的，做好了基本上也就没有什么胃口了，所以这时候都想以最快的速度做好饭菜。下面这个是我们今天的早餐，快得不得了，放好材料丢进烤箱就可以，味道还不错呢！ ”

主料

• 火腿片 3片
• 鸡蛋 3个

辅料

• 葱 一条

配料

• 生抽 适量
• 芝麻油 适量