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莴笋玉米炒肉丁
莴笋玉米炒肉丁
花雨曼陀罗
收录时间:2022-11-24 16:48:17 热度:2827℃
1张图片
食材明细
主料
莴笋
200g
玉米
100g
瘦肉
200g
辅料
油
适量
生抽
适量
淀粉
适量
胡椒粉
适量
盐
适量
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
莴笋玉米炒肉丁的做法步骤
1
原料图。
2
莴笋去皮切丁、玉米剥成粒、瘦肉切丁。
3
瘦肉丁用胡椒粉、生抽和淀粉抓匀腌制;莴笋丁用盐略腌。
4
起油锅。
5
下肉丁滑散。
6
变色时下挤掉多余水分的莴笋丁。
7
莴笋丁变色时下玉米粒。
8
略炒,下少量盐炒匀出锅。
制作小窍门
1、莴笋丁用盐腌过,可以用水洗一下,再挤干水炒,需要下点盐。2、也可以直接挤掉水分下锅,就不用再放盐了。
我是第1种,所以还放了少量盐调味。
菜谱标签:
热菜
家常菜
常见菜式
荤菜
健康食谱
减肥瘦身
丰胸
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