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健康营养粥
健康营养粥
朱小白爱美食
收录时间:2022-11-27 18:40:41 热度:1840℃
3张图片
食材明细
主料
大米
适量
红豆
适量
小枣
适量
小米
适量
糙米
适量
绿豆
适量
花豆
适量
山药
适量
枸杞
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
健康营养粥的做法步骤
1
山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。
2
山药洗净去皮,切小滚刀块。
3
全部食材倒入锅内。
4
冲洗干净。
5
加入十到十二倍的热水。
6
盖锅加热。
7
将按钮拧到煮饭按钮,时间到后焖半小时。盛入碗内。
制作小窍门
此粥食材多样、搭配合理、营养丰富,多食有益健康。
菜谱标签:
主食
家常菜
夏季食谱
冬季食谱
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