菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 健康营养粥

健康营养粥

朱小白爱美食

收录时间：2022-11-27 18:40:41 热度：1860℃

健康营养粥的做法

3张图片

食材明细

主料

大米适量
红豆适量
小枣适量
小米适量
糙米适量
绿豆适量
花豆适量
山药适量
枸杞适量

美食特点

原味口味
煮工艺
半小时耗时
简单难度

健康营养粥的做法步骤

1
山药、大米、小米、糙米、红豆、绿豆、花豆、小枣、枸杞。
2
山药洗净去皮，切小滚刀块。
3
全部食材倒入锅内。
4
冲洗干净。
5
加入十到十二倍的热水。
6
盖锅加热。
7
将按钮拧到煮饭按钮，时间到后焖半小时。盛入碗内。

制作小窍门

此粥食材多样、搭配合理、营养丰富，多食有益健康。

菜谱标签：主食家常菜夏季食谱冬季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅又是一年腊八时冬季进补多吃鱼！坚果美食总动员

推荐菜谱

祛痰婚宴哺乳期豆浆增肥甜品补肾云贵小吃自制酱料戚风蛋糕英国菜四川小吃糕点春季食谱春饼增重增肌补血满汉全席