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鸡肉炒西兰花梗
鸡肉炒西兰花梗
蓝色南半球
收录时间:2022-11-25 17:51:42 热度:7825℃
1张图片
“
这西兰花梗很多时候都扔掉,感觉有点可惜。其实切成丁用来炒菜还是挺不错的。
”
食材明细
主料
鸡肉
150克
辅料
西兰花梗
200克
洋葱
1个
配料
橄榄油
适量
胡椒粉
适量
生粉
适量
生抽
适量
盐
适量
糖
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
鸡肉炒西兰花梗的做法步骤
1
西兰花梗去掉外皮。
2
把西兰花梗以及洋葱都切成丁。
3
鸡肉也切丁用生抽、生粉、胡椒粉、橄榄油腌好备用。
4
烧热锅倒入少许橄榄油,先把鸡肉炒好盛出备用。
5
再炒西兰花梗,放少许盐。
6
把鸡肉加入,放少许生抽、白糖炒均匀。
7
倒入洋葱,翻炒均匀即可熄火上碟。
菜谱标签:
热菜
家常菜
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