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蔬菜团子
蔬菜团子
金凤栖梧
收录时间:2025-05-02 21:52:48 热度:4650℃
6张图片
“
低脂低卡。
”
食材明细
主料
玉米面
适量
鸡蛋
2个
辅料
菠菜
适量
胡萝卜
半个
泡发木耳
适量
生抽
1勺
调料
生抽
2勺
醋
1勺
香油
1勺
香菜
少许
盐
少许
小米辣
少许
蒜末
少许
芝麻
适量
水
少许
美食特点
清淡
口味
蒸
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
蔬菜团子的做法步骤
1
成品。
2
低脂低卡,味道不错。调料汁~调料中食材放一起搅匀。
3
蒸好的。
4
放入抹油的蒸屉上,蒸15分钟。
5
用手团成圆形,放在玉米面上滚动再捏再团。
6
拌匀。
7
加生抽1勺,盐少许。
8
加玉米面一大勺。
9
鸡蛋炒碎放盘中,菠菜,胡萝卜丝,木耳焯水后过凉,切碎放小盆中。
本次制作《蔬菜团子》所使用的厨具:蒸锅、炒锅
菜谱标签:
小吃
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