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百合酥梨银耳羹

收录时间：2025-04-05 02:18:14 热度：9844℃

百合酥梨银耳羹的做法

1张图片

“ 百合具有润肺止咳、清心安神、清热凉血、美容养颜的功效。银耳有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用。梨具有养阴补液、润肺止咳、养血生肌、清热降火之功效。所以一碗小小的甜汤，功效和营养价值都很棒呢！ ”

食材明细

主料

银耳适量
百合适量
秋月梨 适量
红枣适量

辅料

枸杞适量
冰糖适量

美食特点

甜味口味
煮工艺
三刻钟耗时
普通难度

百合酥梨银耳羹的做法步骤

1
一碗小小的甜汤，功效和营养价值都很棒呢！
2
放入枸杞、冰糖烧1分钟。
3
高压锅开盖，放入红枣、梨烧煮20分钟（不加限压阀）。
4
梨去皮去核切小块。
5
银耳洗净撕成小朵，放高压锅中加水盖限压阀先烧20分钟。
6
银耳、百合用水泡发，红枣、枸杞、秋月梨。

本次制作《百合酥梨银耳羹》所使用的厨具：高压锅

菜谱标签：糖水

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