菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 祛湿健脾润燥汤

祛湿健脾润燥汤

收录时间：2025-05-14 00:57:02 热度：8556℃

祛湿健脾润燥汤的做法

2张图片

“ 入秋了多喝汤有益健康。 ”

食材明细

主料

鸡架适量
山药片 少许
石斛少许
桂圆肉 少许
玛卡少许
牛大力 少许
红枣少许
枸杞子 少许
党参少许
黄芪少许
海椰王 少许

辅料

姜少许

调料

盐少许

美食特点

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

祛湿健脾润燥汤的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
煲好的汤可以撇去表面的油脂更健康，调点盐即可。
4
转小火煲一小时。
5
先大火烧开。
6
把所有食材放入瓦煲里放三片姜，添加适量的开水。
7
红枣，枸杞子，牛大力，黄芪，党参，清洗一下。
8
山药干，海椰王，玛卡，桂圆肉，石斛清洗一下。
9
捞出来清洗干净。
10
焯水五分钟。
11
准备:鸡架两副斩大块。

本次制作《祛湿健脾润燥汤》所使用的厨具：瓦煲

菜谱标签：汤类

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上

推荐菜谱

其他点心香港美食春饼疏肝理气补硒山西小吃意面泡酱腌菜满汉全席中元节名菜补铁润肤高档冬至宴客菜烤箱菜醒酒