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祛湿健脾润燥汤

收录时间：2025-05-14 00:57:02 热度：8602℃

祛湿健脾润燥汤的做法

2张图片

“ 入秋了多喝汤有益健康。 ”

食材明细

主料

鸡架适量
山药片 少许
石斛少许
桂圆肉 少许
玛卡少许
牛大力 少许
红枣少许
枸杞子 少许
党参少许
黄芪少许
海椰王 少许

辅料

姜少许

调料

盐少许

美食特点

清淡口味
煲工艺
数小时耗时
简单难度

祛湿健脾润燥汤的做法步骤

1
成品图。
2
成品图。
3
煲好的汤可以撇去表面的油脂更健康，调点盐即可。
4
转小火煲一小时。
5
先大火烧开。
6
把所有食材放入瓦煲里放三片姜，添加适量的开水。
7
红枣，枸杞子，牛大力，黄芪，党参，清洗一下。
8
山药干，海椰王，玛卡，桂圆肉，石斛清洗一下。
9
捞出来清洗干净。
10
焯水五分钟。
11
准备:鸡架两副斩大块。

本次制作《祛湿健脾润燥汤》所使用的厨具：瓦煲

菜谱标签：汤类

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