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收录时间:2024-06-22 23:36:48      热度:6160℃
番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法

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牛筋的营养价值是比较高的,主要包含人体所需要的蛋白质和胶原蛋白、矿物质等,能够满足营养和能量的需求。

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤

  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:17
    1
    营养丰盛的早餐是开启美好一天的原动力!
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:16
    2
    牛肉筋的营养价值非常丰富,多给老人和孩子食用对身体有益。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:15
    3
    搭配葱油饼、烤地瓜、麻辣鸭货一起吃太棒了。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:14
    4
    牛肉筋入口筋道爽口。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:13
    5
    白菜香甜香菇香浓好吃到停不下来。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:12
    6
    营养丰富的番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤装入容器中大功告成了。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:11
    7
    炖制食材完全熟透放入盐和味精调味,最后撒上香菜即可出锅享用。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:10
    8
    汤开后放入白菜轻轻翻炒均匀,改成中小火炖起来。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:9
    9
    放入香菇翻炒均匀添加适量清水烧开。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:8
    10
    放入调味料一品鲜酱油、蚝油,牛肉筋炒制均匀的裹上番茄汁。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:7
    11
    放入番茄粒大火炒出汤汁。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:6
    12
    锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香,再放入葱姜蒜爆香爆香。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:5
    13
    香菇沥干水份切成大小均匀的块状。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:4
    14
    胡萝卜切成马蹄片。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:3
    15
    番茄切成小颗粒备用。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:2
    16
    白菜片成大小均匀的薄片。
  • 番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤的做法步骤:1
    17
    准备原材料番茄、白菜、胡萝卜去皮洗净、香菇去蒂洗净焯水断生,凉水过凉沥干水份备用。

制作小窍门

牛筋的营养价值是比较高的,主要包含人体所需要的蛋白质和胶原蛋白、矿物质等,能够满足营养和能量的需求。
本次制作《番茄白菜胡萝卜香菇牛肉筋汤》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 汤类   家常菜  

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