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收录时间:2024-06-28 03:33:22      热度:10076℃
猪肉白菜炒香菇的做法

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香菇性味甘、平、凉,归胃经,有补肝肾、健脾胃、益气血、益智安神、美容颜之功效;还可化痰理气,益胃和中,解毒,抗肿瘤,托痘疹。
对于食欲不振、身体虚弱、小便失禁、大便秘结、形体肥胖、肿瘤疮疡等病症有辅助食疗功效。
香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质,能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用,又可预防动脉硬化、肝硬化等疾病。
香菇还对糖尿病、肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘等。

食材明细

主料
辅料
调料
  • 葱姜 小许
  • 食盐 1.5g
  • 生抽 8g

美食特点

猪肉白菜炒香菇的做法步骤

  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:12
    1
    成品。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:11
    2
    放葱叶炒均匀即可。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:10
    3
    炒均匀,淋小许清水,盖锅盖焖煮3分钟。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:9
    4
    翻炒的过程放生抽。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:8
    5
    白菜叶变软放香菇翻炒。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:7
    6
    把猪肉炒微黄放白菜和葱姜翻炒。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:6
    7
    放猪肉。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:5
    8
    热锅冷油,油热放食盐。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:4
    9
    切猪肉。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:3
    10
    白菜要叶子和菜帮中间部分,切段,切葱姜。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:2
    11
    切片。
  • 猪肉白菜炒香菇的做法步骤:1
    12
    香菇洗净。
本次制作《猪肉白菜炒香菇》所使用的厨具:不粘锅
菜谱标签: 热菜   家常菜  

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