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冬天重点两件事:暖、甜。少不了养颜三姐妹:桃胶、皂角米、雪燕。 ”
食材明细
美食特点
桃胶养颜粥的做法步骤
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1
不喜欢特别浓稠,所以这个粘度正好,一下午也喝的差不多,今个水分足足的????
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5
按5五谷粥功能,煮开再熬约40分钟(没有的????用砂锅)。。
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6
养生壶放食材和1300毫升水(想要浓稠,水可少300毫升),除了花瓣、枸杞、核桃仁。
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7
桂圆剥壳,红枣用牙刷清洗褶皱处-切半,其他洗干净。
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8
桃胶提前泡10小时,放冰箱,会大好几倍。清洗桃胶中的黑点杂质,备好其他食材。
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制作小窍门
1,成品????加牛奶,快煮的燕麦,更浓稠,管饱可当早餐。
2,成品????加鲜艳的水果,比如红心火龙,芒果????等,颜色特别好看。
3,用果茶代替清水,味道更胜一筹。
本次制作《桃胶养颜粥》所使用的厨具:养生壶