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猴头菇板粟排骨汤

心随云动cfliwen

收录时间：2024-06-26 11:54:58 热度：4195℃

猴头菇板粟排骨汤的做法

1张图片

“ 冬季养胃就选新鲜猴头菇，鲜嫩顺滑，煲出来的汤特别鲜，比干猴头菇好吃的太多太多了！保存方便，只需冷冻即可，吃前取出泡在淡盐水中几分钟就能恢复鲜活！ ”

食材明细

主料

排骨 250g
新鲜猴头菇 1朵
新鲜板粟仁 250g

辅料

若羌灰枣 1颗

调料

盐适量
鸡精适量

美食特点

清淡口味
煲工艺
一小时耗时
普通难度

猴头菇板粟排骨汤的做法步骤

1
新鲜猴头菇可以放在冰箱冷冻保存，吃前放到淡盐水中，几分钟就恢复鲜活了。冬天喝些猴头菇汤，不比吃猴头菇饼干更直接吗？养胃就选它！
2
猴头菇很滑嫩，汤头也特别鲜，加入了板粟仁，更加鲜甜啦！
3
喜欢喝菌菇汤的朋友一定要试试新鲜猴头菇，它比干猴头菇好吃太多太多。
4
调入适量的盐和鸡精即可起锅。
5
加入板粟仁继续煲10-12分钟,板粟熟了就行。
6
放入一个若羌灰枣，加入适量的清水，大火煮开，捞去浮沫，中火煲40分钟。
7
排骨抄水后放入砂锅中，将猴头菇挤干水份也放进去。
8
将猴头菇撕成小朵，多次换水，换水时要将猴头菇挤干后再换水。
9
新鲜猴头菇剪去菇脚放点盐水浸泡去除异味。

本次制作《猴头菇板粟排骨汤》所使用的厨具：砂锅

菜谱标签：汤类家常菜

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