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蒜蓉秋葵
蒜蓉秋葵
_蒍鉨变乖々
收录时间:2025-06-17 02:44:07 热度:5571℃
4张图片
食材明细
主料
秋葵
适量
辅料
蒜末
适量
调料
花生油
适量
生抽
适量
蚝油
适量
盐
适量
美食特点
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
蒜蓉秋葵的做法步骤
1
成品。
2
成品。
3
秋葵摆入盘中,淋上煮好的蒜蓉酱汁即可。
4
放入秋葵,焯烫1分钟左右捞出过凉水。
5
锅中水烧开加入花生油。
6
煮开后放置备用。
7
大火煮开转小火煮5分钟,加入适量淀粉水。
8
加入适量生抽,蚝油,盐搅拌均匀。
9
加入适量清水。
10
锅中热油放入蒜末炒香。
11
秋葵洗净切去头部。
12
蒜头拍扁剁碎备用。
本次制作《蒜蓉秋葵》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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