手机版
想做菜网

菜谱

菜谱首页 最新菜谱 美食专题 食材 饮食健康
您的位置想做菜网 > 菜谱 > 蚝油拌洋葱
收录时间:2024-06-21 20:28:06      热度:9132℃
蚝油拌洋葱的做法

  1张图片

洋葱有祛痰、利尿、健胃润肠、解毒杀虫等功能,具体包括:
1.杀菌:洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。
2.促进消化:可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3.降血压降血脂:经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。
4.防癌抗癌、延缓衰老:洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老。
5.补钙:有助于增加骨密度防止骨质疏松

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

蚝油拌洋葱的做法步骤

  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:9
    1
    成品。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:8
    2
    拌匀。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:7
    3
    放食盐和蚝油。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:6
    4
    取蚝油。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:5
    5
    放一起拌匀。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:4
    6
    菜椒切条。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:3
    7
    洋葱切条。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:2
    8
    精肉撕成条。
  • 蚝油拌洋葱的做法步骤:1
    9
    所有食材处理好。

制作小窍门

没有熟肉和菜椒可以不放,只用洋葱即可。
本次制作《蚝油拌洋葱》所使用的厨具:其他
菜谱标签: 凉菜   家常菜  

猜你喜欢

更多
Ctrl+Enter 也可提交哦
最新评论 0条