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海米炒佛手瓜

不做妖精好多年

收录时间：2024-06-25 04:37:29 热度：647℃

海米炒佛手瓜的做法

1张图片

“ 佛手瓜可以疏肝理气，理中化痰，行气止痛，开胸快膈。
佛手瓜还有促进儿童智力发育，降压，提高人体免疫力多种功效。 ”

食材明细

主料

佛手瓜 1个
海米一把

辅料

食用油 半匙

调料

食盐 1g

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

海米炒佛手瓜的做法步骤

1
成品。
2
翻炒至瓜丝断生即可。
3
放瓜丝和海米。
4
油热放食盐。
5
热锅冷油。
6
海米泡好处理干净。
7
打丝。
8
佛手瓜洗净。

制作小窍门

我是做成瘦身食物的，不瘦身的人士可以酌情添加调味啥的。

本次制作《海米炒佛手瓜》所使用的厨具：不粘锅

菜谱标签：热菜家常菜

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