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减脂鸡肉丸

收录时间：2025-07-14 11:50:36 热度：5092℃

减脂鸡肉丸的做法

3张图片

食材明细

主料

鸡胸肉 两块

辅料

姜适量

调料

黑胡椒 适量
盐适量

美食特点

咸鲜口味
烧工艺
半小时耗时
简单难度

减脂鸡肉丸的做法步骤

1
捞出来放入碗中凉凉放冷冻啥时候吃啥时候拿。
2
都飘起来就好了。
3
用手一挤勺子一挖放入水中。
4
锅里还没烧开的水放丸子小火。
5
用手挤出丸子然后用勺子挖出来。
6
放胡椒粉盐少量多次放姜水朝一个方向搅上劲也可以放一点淀粉。
7
鸡胸肉切块放绞肉机打碎。
8
姜花椒用温水泡泡。
9
鸡胸肉把肥油去掉。

本次制作《减脂鸡肉丸》所使用的厨具：煮锅、炒锅

菜谱标签：热菜自制食材

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