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木耳口蘑炒鲍鱼

不做妖精好多年

收录时间：2025-07-14 18:50:55 热度：2670℃

木耳口蘑炒鲍鱼的做法

1张图片

“ 益精，清热。可调整肾上腺分泌，具有双向性调节血压的作用；具有滋阴补养功效，并是一种补而不燥的海产。 ”

食材明细

主料

鲍鱼 1个
口蘑几个
木耳几朵

辅料

食用油 半匙

调料

食盐 1g
生抽小许
葱小许

美食特点

咸鲜口味
炒工艺
半小时耗时
简单难度

木耳口蘑炒鲍鱼的做法步骤

1
成品。
2
大火快速翻炒1分钟即可。
3
放生抽。
4
放木耳、鲍鱼和葱叶。
5
炒熟。
6
翻炒的过程放食盐。
7
油热放口蘑。
8
热锅冷油。
9
切片。
10
取鲍鱼。
11
葱叶切圈。
12
切片。
13
口蘑洗净。
14
焯水，煮开5分钟，反复清洗。
15
泡发好的木耳，反复清洗。

本次制作《木耳口蘑炒鲍鱼》所使用的厨具：不粘锅、煮锅

菜谱标签：热菜家常菜

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