菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 苔菜炒腐竹

苔菜炒腐竹

不做妖精好多年

收录时间：2025-07-16 10:09:50 热度：3263℃

苔菜炒腐竹的做法

1张图片

食材明细

主料

苔菜 250g
腐竹适量

辅料

辣肠一块
肉丝适量
食用油 半匙

调料

食盐 1g
生抽 5g
鸡精 1g

美食特点

微辣口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度

苔菜炒腐竹的做法步骤

1
成品。
2
炒均匀。
3
翻炒的过程放鸡精。
4
放苔菜。
5
炒1分钟。
6
放生抽。
7
放腐竹和食盐。
8
翻炒至肉丝断生。
9
热锅冷油，油热放腊肠和肉丝。
10
腐竹切块，洗净。
11
辣肠切条，肉丝备好。
12
攥干水分备用。
13
烫变色捞出过冷水。
14
放苔菜焯水。
15
锅烧开水。
16
腐竹提前泡好。
17
切段。
18
苔菜洗净。

本次制作《苔菜炒腐竹》所使用的厨具：不粘锅、煮锅

菜谱标签：热菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

2017刷爆朋友圈の网红美食有酱在，一切都好办！对抗严寒，吃出冻龄美肌零失败快手料理，厨房小白秒变大厨！ “醉人”的美味佳肴谁才是你的“小心肝儿” 经典面食煎着吃！冬日热饮，暖暖的，很贴心~ 涮煮一锅出，身子暖乎乎情暖重阳·踏秋赏菊享美食深秋咳嗽，食疗缓解卷出来的美味秋季易便秘，5大食物来预防撒椒地下果：长在地下的精灵们

推荐菜谱

婴儿野餐清肺止咳粽子增肥果冻台湾美食幼儿安胎菜祛湿饼干夜宵补心淮扬菜澳门美食鱼类香港美食