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清炒甜豆
清炒甜豆
丽彩(五谷杂粮)
收录时间:2025-08-14 22:55:54 热度:6219℃
1张图片
“
清脆的甜豆这样炒,好吃又低脂。
”
食材明细
主料
甜豆
半斤
红椒
半个
木耳
几朵
辅料
蒜
几瓣
调料
盐
适量
鸡精
少量
淀粉
一勺
食用油
适量
美食特点
咸鲜
口味
炒
工艺
廿分钟
耗时
普通
难度
清炒甜豆的做法步骤
1
翻炒均匀,出锅。
2
再加入调味料淀粉水。
3
加入焯水控水后的食材,翻炒两分钟。
4
锅里倒入适量的油烧热,把蒜爆香。
5
加入几勺水搅拌均匀备用。
6
碗里加入适量的盐,鸡精,淀粉。
7
把甜豆,木耳,红椒焯水,过冷水保持颜色。
8
锅里倒入适量的水烧开,加少量的盐和食用油。
9
甜豆和红椒改刀备用。
10
食材备用。
本次制作《清炒甜豆》所使用的厨具:平底锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
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