菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 凉拌木耳

凉拌木耳

还在吃吃吃

收录时间：2025-08-04 07:15:40 热度：3274℃

凉拌木耳的做法

1张图片

“ “清肠食谱”
木耳具有清肠和瘦身的作用。因此，节后为了瘦身消脂，我为家人制定了这一道瘦身食谱…… ”

食材明细

主料

泡发木耳 50克

辅料

食用油 2勺
食盐半勺
葱适量
生抽 1勺
香醋 1勺
小米椒圈 适量
蒜末适量

美食特点

酸辣口味
拌工艺
半小时耗时
高级难度

凉拌木耳的做法步骤

1
搅拌均匀后即可端上桌。
2
加入香醋。
3
加入生抽。
4
淋上热油。
5
将过凉水沥干水分的木耳装入盘中，加入葱蒜末和小米椒圈加入食盐。
6
准备葱蒜末和小米椒圈。
7
下入锅中烧水焯烫。
8
木耳提前泡发。

本次制作《凉拌木耳》所使用的厨具：平底锅

菜谱标签：凉菜家常菜

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

毕业旅行季，超NICE的美食攻略！十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上

推荐菜谱

野餐江西小吃名菜二月二母亲节山东小吃零食排毒养颜美白清热祛火防雾霾补硒东北菜饮品健脑益智慕斯贵州菜雨水