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收录时间:2024-06-16 16:47:22      热度:9860℃
杂粮包子的做法

  3张图片

孕期的降糖早餐,上次做了玉米面的杂粮包子,发现玉米面的口感还是差一些,这次换另外的杂粮面粉。

食材明细

主料
馅料
调料

美食特点

杂粮包子的做法步骤

  • 杂粮包子的做法步骤:18
    1
    冷却后再收入冰箱,如果很快吃完的,放冷藏,如果吃的3天以上,放冷冻。
  • 杂粮包子的做法步骤:17
    2
    另一笼发好的包子,冷水上锅,上汽后蒸15分钟。
  • 杂粮包子的做法步骤:16
    3
    包好的包子,第二醒发,天热的20分钟,天冷的30到40分钟,问到酒香味,轻轻碰一下包子,感觉已经蓬松发起,就可以蒸了。
  • 杂粮包子的做法步骤:15
    4
    包入馅料。用虎口收口,捏紧以后,收口处朝下。
  • 杂粮包子的做法步骤:14
    5
    用手或者擀面杖把面团擀成面皮。
  • 杂粮包子的做法步骤:13
    6
    分成30g一个的剂子。
  • 杂粮包子的做法步骤:12
    7
    面团分成两份,排气,搓成长条。
  • 杂粮包子的做法步骤:11
    8
    醒发两倍大。
  • 杂粮包子的做法步骤:10
    9
    面团搅拌成团再加猪油混合均匀。
  • 杂粮包子的做法步骤:9
    10
    所有面团的材料,除猪油外放入厨师机搅拌桶,注意糖跟酵母不要直接接触。
  • 杂粮包子的做法步骤:8
    11
    再加入芹菜叶部分翻炒,馅料冷却备用。
  • 杂粮包子的做法步骤:7
    12
    水差不多收干后加入切丁的芹菜,先放芹菜梗。
  • 杂粮包子的做法步骤:6
    13
    加入调料,少许开水,小火焖煮。
  • 杂粮包子的做法步骤:5
    14
    加入焯过水的豆干翻炒。
  • 杂粮包子的做法步骤:4
    15
    加油,加入切成丁的香菇翻炒。
  • 杂粮包子的做法步骤:3
    16
    热锅无油,放笋炒干水分。
  • 杂粮包子的做法步骤:2
    17
    笋切丁。
  • 杂粮包子的做法步骤:1
    18
    豆干切丁,焯水,去掉豆腥味。

制作小窍门

杂粮面跟普通面粉(白面)的比例是1比1,杂粮的量最好不要超过这个比例,杂粮面太多口感会比较差。
本次制作《杂粮包子》所使用的厨具:蒸锅
菜谱标签: 主食   面食  

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