“ 西兰花富含膳食纤维和植物的蛋白，虾仁含有大量动物蛋白质，减肥低脂又清淡营养，做法也超级简单，和虾仁搭配简直绝配～ ”

主料

• 虾仁 200克
• 西兰花 300克
• 胡萝卜 20克
• 玉米油 20克

辅料

• 蚝油 5克

调料

• 盐 10克