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清炒紫甘蓝
清炒紫甘蓝
敏zhu
收录时间:2024-06-16 16:21:30 热度:9062℃
2张图片
“
含有丰富的花青素,美味健康。
”
食材明细
主料
紫甘蓝
适量
辅料
菜籽油
少许
调料
盐
少许
美食特点
清淡
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
清炒紫甘蓝的做法步骤
1
清爽简单的炒紫甘蓝。
2
炒到蔬菜发蔫即可调入少许盐,再次翻炒均匀。
3
保持中火,倒入蔬菜翻炒。
4
热锅倒入少许菜籽油,烧至温热。
5
沥干水分。
6
紫甘蓝清洗切丝。
本次制作《清炒紫甘蓝》所使用的厨具:炒锅
菜谱标签:
热菜
家常菜
快手菜
下饭菜
午餐
晚餐
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