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菠菜拌蒜蓉肠

不做妖精好多年
收录时间：2022-08-27 12:55:37      热度：6188℃
菠菜拌蒜蓉肠的做法

  1张图片

“ 没人给我送秋波，我可以自己买秋菠。我们这也就3块一斤，比往年贵，但完全可以接受。这个肠有不少淀粉，所以做这个菜也就是我的一餐。 ”

食材明细

主料
辅料
调料

美食特点

菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤

  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：1
    1
    胡萝卜切丝。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：2
    2
    冷水下锅。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：3
    3
    煮开锅即可。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：4
    4
    煮胡萝卜丝的时候把菠菜洗净。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：5
    5
    放菠菜，把菠菜烫变色后煮1分钟。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：6
    6
    过冷水。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：7
    7
    撰干水分备用。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：8
    8
    取蒜蓉肠。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：9
    9
    切片。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：10
    10
    蔬菜里放食盐。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：11
    11
    拌匀。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：12
    12
    放蒜蓉肠和香油，拌匀即可。
  • 菠菜拌蒜蓉肠的做法步骤：13
    13
    成品。

制作小窍门

一定要放点香油类，这样的拌菜颜色才油亮，要不太干了。
本次制作《菠菜拌蒜蓉肠》所使用的厨具：煮锅
菜谱标签： 凉菜   家常菜   午餐   晚餐  

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