菜谱

菜谱首页最新菜谱美食专题食材饮食健康

您的位置：想做菜网 > 菜谱 > 红枣莲子银耳羹

红枣莲子银耳羹

收录时间：2023-08-26 15:22:41 热度：5303℃

红枣莲子银耳羹的做法

1张图片

“ 春食绿，夏食红，秋食白，冬食黑，其中“秋白”就是秋天多吃白色的食物，比如白木耳，莲子，藕，山药，白薯。 ”

食材明细

主料

银耳 1朵
莲子 1把
枣 1把

辅料

枸杞 10g

调料

冰糖 10颗

美食特点

甜味口味
炖工艺
一小时耗时
简单难度

红枣莲子银耳羹的做法步骤

1
食材准备齐全。
2
把银耳用水洗干净，头朝下泡五分钟。
3
把银耳蒂去掉。
4
我不是用手撕的，我是用刀切的，切得小一点，比较好入味，好出丝。
5
把银耳和莲子同时加入锅里，加半锅水，煮40分钟。
6
然后加入红枣再煮15分钟。
7
然后再加入冰糖和枸杞，煮五分钟。
8
一个小时做好的银耳羹就可以美美的享用了。
9
美容养颜又好喝，何乐而不为呀，下午饿了当个下午茶，也不会长胖。

本次制作《红枣莲子银耳羹》所使用的厨具：电饭煲

菜谱标签：羹类家常菜早餐秋季食谱

猜你喜欢

更多

Ctrl+Enter 也可提交哦

发表评论

最新评论 （0条）

热门美食

更多

十八般厨艺－蒸功夫不一样的大排档我们不装“嫩”，我们是真的嫩！快手早餐，营养满分の三明治懒人食谱，饭菜一锅焖！炸鸡鲜美贝类，好吃到舔壳！披萨王国春游踏青，带上美食出去浪～美食曝光台：舌尖上的3.15 美味“发财手”，新年好兆头！心太软？你会被吃掉哦！天冷就要吃火锅！年夜饭－蒸蒸日上萌宠青蛙的美食之旅

推荐菜谱

养血小雪祛斑陕西小吃处暑家常菜延缓衰老元旦夜宵春饼幼儿泡酱腌菜消暑解渴冬季食谱中秋批萨咖喱菜冰淇淋