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凉拌灰圪针
凉拌灰圪针
兰杏梅
收录时间:2023-08-25 13:42:49 热度:6734℃
1张图片
“
要想身体好,就得吃点草。灰圪针又名鬼圪针降血脂,降血压,最主要它是美味山野菜。健康营养快手菜。
”
食材明细
主料
灰圪针
一把
辅料
小米椒
一个
调料
香油
几滴
盐
少许
醋
少许
美食特点
香草
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌灰圪针的做法步骤
1
摘好的灰圪针备用。
2
洗净,沥干水分。
3
淖一下捞出,过凉水捞出,挤出多余水分,切一下。
4
灰圪针和小米椒放入盆中,加少许盐和醋,滴几滴香油,拌匀即可。
5
装盘即食。
6
简单美味,营养丰富。
本次制作《凉拌灰圪针》所使用的厨具:煮锅
菜谱标签:
凉菜
家常菜
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